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加圧トレーニング 自宅でできる

加圧トレーニング 自宅でできる
家から一歩も出ずにラクして痩せる方法


多くの芸能人やモデルなど、キレイな人がこぞって通う「加圧トレーニング」。
その効果は凄いとは聞くものの、正直運動は苦手という人は多いのではないだろうか。

家から一歩も出ずにラクして痩せる方法

実際に都内某所の「加圧トレーニングお試しコース」を体験してみたが、やはり加圧トレーニングの効果は絶大で、その当日に筋肉痛が起こるくらい効き目が凄い。
体重を測ってみると、なんとその日で-3キロにもなっていた。

ここまで凄いとは恐るべし加圧トレーニング…。
これだけ効果のある「加圧トレーニング」だが、専門のジムでトレーニングするのに金銭・時間を要するだけでなく、体力的にキツいイメージもあって、敬遠されがち。
興味はあるものの、ずっと手を出せなかった人は多いのではないだろうか。

◆自宅でお金を掛けずに加圧トレーニング
「今までの生活を変えずに楽して痩せたい」「お金も時間もかけずに加圧トレーニングがしたい」。
そんなわがままを叶えてくれるアイテムを見つけた。
それが、家でラクして「加圧トレーニング」が出来るという特殊なスパッツ。
「ボディナビゲーター」という名のこのスパッツは、家で履いているだけで自動的に「加圧トレーニング」状態を作り出してくれるというのだ。

脚の付け根部に特殊な“加圧テーピングバンド”が施されており、それが太ももに適度な負荷を与え、履くだけで「加圧トレーニング」と同じ効果が生まれるのだそう。
「加圧トレーニング」では、実際に脚の付け根に負荷を与えることで効果が生まれる。
原理は全く同じ。
今までスタジオでしかできなかったトレーニングが、自宅で手軽にできる設計になっているのだとか…
続きを読む--- (モデルプレス より引用)

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